Diana
Autor : Elisha Goldstein
Titulo : Descubre la felicidad en mindfulness
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situaciЧn es desesperada. En Descubre la con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional.
Autor : Alan Levinovitz
Titulo : La mentira del Gluten
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Alan Levinovitz desmitifica los supuestos efectos nocivos de ciertos productos como el azúcar, la sal, la grasa y el gluten.
De un tiempo a esta fecha, existe la creencia de que cuando dejas de consumir esos alimentos, comienzas a sentir un alivio generalizado en tu cuerpo, lo que es muchas veces validado por médicos nutricionistas que no poseen rigor científico y no se percatan de que es un proceso sicológico y no fisiológico.
Autor : Francine Jay
Titulo : Menos es más
Precio : s/ 45.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida!
Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, y lo aplica a cada estancia del hogar para saber cómo abordarlas.
Autor : Giuliana Caccia Arana
Titulo : Educación en serio
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Dicen que la parternidad es el mayor lujo del aficionado. Puede que sea una expresión equivocada o por lo menos injusta, pero lo cierto es que, allí dónde los padres y madres fallan, la causa suele ser haber asumido su labor sin el rigor y celo que sin duda demandaba. Sí, de eso se trata criar a nuestros hijos, aunque se haya convertido corrientemente en la parte del ciclo vital del ser humano que está después de nacer y crecer, pero antes de morir; es decir, la producción como el tránsito por un peridodo de nuestro tiempo allá en la Tierra del mismo modo espontáneo en que respiramos, andamos o nos alimentamos.
Autor : Rosa María Cifuentes
Titulo : Reo sentimental
Precio : s/ 35.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
La decisión de no mostrar los sentimientos por miedo al rechazo o por el ego, y el deseo de conquistar de modo recurrente son constantes en las formas de amar en estos tiempos, cuando se elige dominar al otro. Mientras en otros existe un apasionamiento obsesivo y febril por alcanzar fundirse con un ser que no sabe amar ni le interesa aprender, haciendo de la idealización de ese amor una cadena que los mantiene atados a una relación tóxica, sin paz, plagada de maltrato psicológico mutuo.
Autor : Carlos Sandoval
Titulo : La enfermedad del olvido
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Olvidarse es un proceso normal, pero cuando los olvidos comprometen funciones vitales y físicas, tanto que la persona no puede realizar sus actividades de la vida diaria hablamos de una efermedad que ha empezado mucho antes, involucrando a toda la familia en el proceso.
Autor : José Luis Perez Albela
Titulo : Camino a la prosperidad
Precio : s/ 29.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Dejemos de medir nuestra abundancia por el dinero que tenemos, midamos nuestra prosperidad por aquellas cosas que nunca cambiaríamos por el dinero.
Autor : WM. Paul
Titulo : Eva
Precio : s/ 49.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
En las costas de una isla entre dos dimensiones, encalla el container de una embarcación en el que se encuentran varios cadáveres y una joven a punto de morir. John, que se encarga de sus cuidados, descubre que el código genético de la mujer la conecta con todas las razas conocidas. Nadie se imagina lo que significa realmente su supervivencia. Nadie, excepto Eva, la Madre de los Vivos, que la llama hija y la invita a ser Testigo de la verdad de su historia... de nuestra propia historia.
Autor : Patricia Lopez
Titulo : Mandalas para el equilibrio
Precio : s/ 69.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
El mandala o “círculo sagrado” es una poderosa y antigua herramienta de meditación que nos recuerda que el orden natural del universo está siempre presente en nuestra vida. Su coloreado consciente acalla el caos mental diario, nos relaja y promueve el bienestar interior. Este libro ha sido creado con la intención de ayudarte a generar armonía en todas las áreas de tu vida. Es un viaje creativo que te conectará con el equilibrio natural que reina en el universo y te permitirá reconocerte como un ser capaz de vivir la vida desde un estado de constante calma.
Autor : Patricia Lopez
Titulo : Mandalas para la abundancia
Precio : s/ 69.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
El mandalas o “círculo sagrado” es una poderosa herramienta de meditación que nos recuerda que el orden natural del universo está siempre presente en nuestra vida. Su coloreado consciente acalla el caos mental del día a día, nos relaja y nos devuelve el equilibrio interior.
Autor : Augusto Cury
Titulo : El sentido de la vida
Precio : s/ 49.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Julio Verne, un prestigioso intelectual, se siente asfixiado por la rutina y la comodidad de su vida hasta que un día descubre que una persona sólo puede ser verdaderamente feliz cuando procura transmitir felicidad a los demás y proporcionarles bienestar.
Autor : Emma Farrarons
Titulo : Mindfulness para colorear
Precio : s/ 32.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
El mindfulness (atención plena) es una técnica efectiva para aumentar la autoconciencia, el bienestar y reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés. Este libro, bellamente ilustrado, te ayudará a que medites conscientemente mientras llenas las páginas con color.
Autor : Rosa María Cifuentes
Titulo : Cómo aman ellos
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Las formas en que aman los hombres dependen de la relación que tienen o tuvieron con su madre, de sus conocimientos innatos, del modo de asumir sus lesiones emocionales, del peso que brindan al entorno social que los rodea, de su nivel cultural y de los valores que los motivan.
Autor : Carla Gilardi
Titulo : Mandalas
Precio : s/ 32.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Trabajo como terapeuta desde hace muchos años, utilizando mandalas como un método de sanación y liberación de emociones, y he descubierto sus grandes resultados terapéuticos.
Lo hermoso de los mandalas es la sencillez con la cual trabajan en nuestro inconsciente, liberando traumas, que son emociones negativas guardadas, muchas veces sin siquiera saberlo.
Autor : Tomás Angulo
Titulo : ¿Por qué peleamos tanto?
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
¿Por qué peleamos tanto? ¿Por qué nuestras peleas más fuertes son con los seres que más amamos? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que nuestra pareja es tan diferente de nosotros? ¿Y si en lugar de querernos tanto probamos a querernos bien?
Autor : Sascha Barboza
Titulo : Las recetas de Sascha Fitness
Precio : s/ 49.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: 'Las recetas de @SaschaFitness' llegan en formato libro para el público general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.
Autor : María Clara Villegas
Titulo : La gente feliz es mas exitosa
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
¿Por qué hay tantas personas infelices? Porque la mayoría de nosotros fuimos educados para ser exitosos no para ser felices, fuimos educados para cumplir con un “libreto” (El “hay que” y el “toca”), el cual no solamente es muy difícil de cumplir sino que una vez se cumple se generan mil necesidades más.
Autor : Louise Hay
Titulo : La vida te ama
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
El libro expone una filosofía útil basada en siete prácticas espirituales:mirar al espejo (practicar el amor), afirmar tu vida (sanar el miedo básico del ego), seguir a tu alegría (confiar en tu guía interno), perdonar al pasado (reclamar tu inocencia original), estar agradecido ahora (cultivar la confianza), aprender a recibir (estar abierto y bajar la guardia), sanar el futuro (elegir el amor sobre el miedo).
Autor : Tomás Angulo
Titulo : El amor es mucho mas que decir TE AMO
Precio : s/ 35.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
¿Por qué tienes este libro entre tus manos? Tal vez, lo compraste porque el título te llamó la atención. Tal vez, estás buscando un libro que te ayude a encontrar soluciones para tu problema de pareja. Tal vez, alguien te lo recomendó porque respondió a sus preguntas sobre el amor. O, tal vez, tu pareja te lo dejó en la mesita de noche y espera con ansias que pueda ayudarlos.
Autor : AA // VV
Titulo : Mandalas y otros dibujos celtas
Precio : s/ 32.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Los libros de la colección Anti-estrés coloring de dibujos para colorear para adultos permitirán mejorar nuestra concentración y favorecer la relajación de manera divertida y muy creativa. Realizar trabajos manuales es una de las mejores formas de controlar la ansiedad y bajar los niveles de estrés, gracias al magnífico efecto relajante que produce el enfocar la atención en una actividad creativa.
Autor : Tomás Angulo
Titulo : Eres mi media naranaja, mi medio limon
Precio : s/ 35.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
La Confusión, es un estado que está muy presente en nuestras relaciones de pareja, a veces de manera permanente y a veces solo ocasionalmente, pero llega un momento donde uno cuestiona lo que está viviendo o sintiendo
Autor : Rosa María Cifuentes
Titulo : Cómo aman ellas
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Cómo aman ellas es el reflejo donde cada mujer puede mirarse, porque es el resultado de casos reales investigados por la autora. Mujeres que aman con dependencia hasta humillarse, mujeres que aman el dinero más que nada, mujeres que conquistan sin entregarse para vengarse del progenitor, mujeres que solo saben ser la “amante”, mujeres infieles por narcisismo...
Autor : Fernando Maestre
Titulo : Ahora me toca a mi
Precio : s/ 35.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Este libro no pretende ser un tratado medicina, es una guía para los hijos que al ver a sus progenitores cada vez más ancianos y dependientes, entienden que ahora les toca devolverles protección y cariño.
Autor : Ale Velasco
Titulo : ¡Por favor no me griten!
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
En este libro se analiza la comunicación entre padres e hijos, así como los métodos de crianza que afectan la vida en familia y condicionan el desarrollo infantil. Saber escuchar es uno de los elementos educativos más poderosos; también es un arte que los padres deben aprender y desarrollar.
Autor : C Baxter
Titulo : El regreso a La Cabaña
Precio : s/ 45.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Ahora, El regreso a la Cabaña te guía a una comprensión más detallada de estos tres personajes, para ayudarte a tener una conexión más honda con el mensaje esencial: Dios es amor y fuiste creado para ser amado. Es la historia detrás de la historia que te muestra el significado de paz, justicia, respeto y libertad, cómo el Espíritu cuida los jardines de tu alma
Autor : Martha Carrillo
Titulo : Cama para dos
Precio : s/ 39.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Sin duda hoy en día no podemos satisfacernos con solo una parte de la felicidad, la queremos completa y tendemos a cuestionarnos por qué en el pasado todo parecía tan fácil y natural.
Nos conocimos, nos enamoramos locamente, estamos en el séptimo cielo y, de pronto, las cosas empiezan a ir mal, la pasión se esfuma, hacemos el amor cada vez menos… y acabamos dejándonos el uno al otro.
Autor : Marie Poirier
Titulo : Running para perezosas
Precio : s/ 49.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Porque todas tenemos muchos planes… ¡Pero muy poco tiempo para llevarlos a cabo! Llega una nueva colección pensada para “perezosas” como tú. Tienes la impresión de que el running no está hecho para ti. ¡Desengáñate! Si quieres aumentar tu esperanza de vida, ganar energía, mejorar tu musculatura y tu silueta… en definitiva, mejorarlo todo, ¡apúntate al running! Descubre este fantástico programa para correr en 4 semanas y dejar la pereza atrás.
Autor : Gissela Echevarria
Titulo : Conéctese con sus hijos
Precio : s/ 45.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Hoy en día, muchos padres están preocupados porque sus hijos usan en exceso las nuevas tecnologías de la información y la comunicación, lo que los ha llevado a preguntarse dos cosas: cómo librarlos de la adicción al mundo virtual que los está llevando a reemplazar la experiencia vital y a perder su capacidad social, y cómo evitar que se expongan a los peligros de la Red y resulten víctimas de sexting, ciberacoso, grooming, sextorsión, o se vuelvan consumidores de pornografía.
Autor : José Luis Peréz Albela
Titulo : El poder del ayuno
Precio : s/ 25.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
¿Alguna vez ha pensado cuántas veces ha ingerido alimentos sin tener hambre, simplemente por la costumbre de comer tres veces al día? ¿O por qué, cuando sufre alguna enfermedad, su apetito disminuye y se siente sin ganas de probar bocado? Los excesos en nuestra alimentación perjudican seriamnete nuestra salud.
Autor : Joan Garriga
Titulo : El buen amor en la pareja
Precio : s/ 79.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con ese otro especial que nos completa y que sentimos que da sentido a nuestra existencia. Pero el camino del amor tiene muchos baches. Y ése es el territorio que mejor conoce el psicólogo gestaltista y experto en cosntelaciones familiares Joan Garriga, tras diez años trabajando con parejas y ayudándolas a conseguir una relación más sana y consciente.
Autor : María Pombo
Titulo : Descubre a los ángeles en familia
Precio : s/ 75.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Con el cuerpo sentimos, con la imaginación volamos, con la mente comprendemos y con el espíritu trascendemos. Y este es un libro para trascender, para cultivar esa parte esencial de todos los seres humanos que nos permite encontrar un propósito en la vida, descubrir nuestro don único y cumplir una misión en el mundo.
Autor : Marcela Barajas
Titulo : El método Fun2fit
Precio : s/ 69.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Después de muchos experimentos y fórmulas para lograr un cuerpo saludable, las autoras han creado El método Fun2Fit, en donde se busca confundir la MENTE y el CUERPO de tal forma que no se acostumbren ni predigan a qué van a enfrentarse cada día para conseguir una evolución constante.
Autor : Augusto Cury
Titulo : El coleccionista de lagrimas
Precio : s/ 35.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Julio Verne, un profesor universitario de historia, decide dar un curso dedicado al nazismo y la segunda guerra mundial. Conforme avanzan las clases, comienza a sufrir insomnio y a tener pesadillas que reproducen las atrocidades cometidas durante aquella terrible época. Es reconocido por su labor de concienciar a la sociedad de los peligros del autoritarismo, y su incuestionable fama lo sitúa en el punto de mira.
Autor : Ale Velasco
Titulo : Dulces sueños del niño
Precio : s/ 25.00 soles (Consultar stock)
Resumen :
Uno de los temas más importantes y menos tratados en el cuidado de los niños es el del sueño. Existe una gran preocupación de los padres de familia para que sus hijos duerman toda la noche y es muy complicado lograrlo sin ayuda. Ale Velasco, experta en crianza y sueño infantil de los programas Dulces sueños, Dulces momentos y Auxilio, tengo hijos presentados por Discovery Home and Health, da consejos prácticos para que los niños duerman tranquilamente toda la noche y sus padres también.